不管是在家庭聚会上,还是朋友聚会上,如果聊得开一点的,我一般都会向大家推荐冥想,但是每次推荐,随着而来的都是一阵偏见,比价夸张的时候甚至被说成是神经病.... 其实这些说的人,很多人不知道什么是冥想,他们只是对习惯性的对事物有偏见,比如说到女司机,或是说到河南人...总会有这么一些偏见..
我以前也是这样,但是最近这2年,改变非常大,只要是我不了解的东西,我一般不会直接反对或是直接发表意见...但是2年以前,我可能确实有一副天上地下唯我独尊的感觉..,其实2年前的这种表现,是一种智商低的表现!一般一个人认为自己已经很厉害的人,基本上也就是停止进步的时候了!
其实我觉得,如果一个人对一个事物还不了解的时候,真的不能简单的下偏见,除了冥想,讲到道家,或是易经,大家也是有极强的偏见的.. 当然我也不是说冥想或是易经之类的100%的好,但是我觉得,既然能流行,或是流传下来,一定有他存在的道理,肯定里面是有非常有用的东西...
因为大家在有偏见的时候,可以思考几个问题.
- 为什么科比,乔布斯,硅谷各种大佬,他们为什么会有有冥想的习惯?
- 为什么谷歌会专门请老师给他们的员工上正念课?
- 为什么你随便混入一个冥想圈,里面的这些人每个人都很正能量?
或是说,大家拿起手机:
- 在抖音搜索冥想,看看有批判的人吗?
- 在b站搜索冥想,看看有人说没用吗?
- 在YouTube上搜索冥想,了解一下?
为什么我一直极力推荐大家要有冥想的习惯,因为,这真的是一个足于改变命运的习惯!
大家看我博客,这段时间更新频率较低,甚至复盘日记都会断,原因有什么,因为最近遇到烦心事..正在逐步调整...
正是因为烦心事,所以导致冥想习惯中断,导致恶性循环...我几乎可以100%肯定,我研究这么久的高效工作,知道了解决专注力的核心,是吸引力,而解决吸引力的核心,就是冥想!
因为,为什么会对很多事物没有吸引力?核心本质原因是你不够专注...你在北京的三里屯,天天看网红,看久了这些网红你也会腻,但是如果把你扔到荒岛上,天天看一个长相一般的人,你会觉得很顺眼....就是因为你关注的东西少了...自然就更容易对东西产生吸引!
而冥想,就是让你有具有一种"看得更少"的能力!
本文关键词: | 冥想偏见
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