VIEW POST

View more
未分类

(随笔 )应该把自己手上的工作不断的分出去!

By
on
2020年8月26日

其实作为管理者,我觉得每天只要思考一件事,就是如何把自己正在的做的事情完全的分出去!

这件事说起来很容易,但是做起来确非常难,经常容易把自己掉进坑里面…

因为其实教别人是很痛苦的 ( 特别是当你自己都没搞清楚的状况下 )

但是作为领导者,唯一的作用就是,把下属带好,除此之外别无选择!


VIEW POST

View more
未分类

如何把SEO做出竞价的效果?

By
on
2020年8月26日

先看一组目前我们平台上的数据

从数据可以看出,SEO的有效咨询率和竞价的基本上慢慢已经扯平 ( 大概都在30%上下 ) , 其实达到这样的效果,算是很不错,但是面临一个问题?如何快速规模的化的复制这样的有效咨询率?

先说下我是怎么做的?

这种数据是通过站群来的,我大概建立了200多个站,效果比较好的大概有100多个,而这100个多站的着陆页,都是单独设置的!没错,单独设置的,一个站可能一天只有10多个ip,都要单独设置一个广告页…. 其实挺折腾的,但是实在也没有更好的办法,因为当时的站群系统还没出来!

那么这200个站是怎么做的? 用的就是原始的shell+python,批量建站的!并且,文章更新这些也是用python自动处理…,为了达到最佳效果,我当时还写了一套友情链接系统…打算来解决收录的问题!接着还要写一个广告页管理,来给每个站设置不同的广告页面,但是这样明显是不够智能的!

如何做到广告页面智能匹配

这里有两个思路,一个是正向匹配,一个是逆向匹配

正向匹配广告页面 ( 不推荐 )

大师就是通过百度的来路地址,解析出来路的关键词,然后根据关键词,自动判断跳转网址,比如关键词带有多少钱,且ip地址是泉州的,就跳转到城市机构列表页. 但是这样的思路明显太复杂…

首先,百度的来路解析,目前也是个问题,当然这个问题可以解决…

但是,如果要适配所有搜索引擎,那岂不是蛋疼?还要定期的去维护这样的一套系统(指判断来路 )….显然很复杂…

逆向匹配广告页面 ( 推荐做法 )

大概就是根据网页的title,然后判断title里面的关键词,自动选择对应的广告页面…

比如,网页的title里面包含”910医院” , “套餐价格” , 那么就跳转到该机构页面的套餐列表页面!

这样做,和正向匹配一样,同样需要维护一套匹配规则!但是这套匹配规则可以逐步完善,并且最终完成搜索转化最大化!

这个方式有个好处,就是不需要去关注百度的来路,适合任何搜索,任何来路 ( 包括其他的推广渠道 .比如微信直接点开网址 ),因为他根本的规则就是根据title,甚至用户操作系统平台来自动适配的…

如果不知道我讲什么

及有可能你从来没接触过黑帽SEO…


VIEW POST

View more
国内seo 未分类

做快排的兄弟们,永远绕不过的几个问题

By
on
2020年8月19日

以下几个问题,是建立在快排效果非常牛逼的情况下,如果配合解决了这些问题,那么快排几乎可以说是无敌!

问题一 : 如何让网页快速收录? ( 难度 : 1 )

这里的收录不是指首页收录,因为毕竟这个太简单了,这里的收录指的是内页收录,这是基本问题,也是最基础的问题,当然目前我能想到的就是:

批量二级域名批量提交 ( 目前基本没啥用 ) 批量外链 ( 实验中…)点击~提升页面的原创度 ( 就是所谓的关键词布局等等 )

问题二 : 如何让网页快速积累到可刷的权重? ( 难度 2 )

这个问题比问题一更加棘手,因为收录也没用,如果基础权重提不上来,也是没有意义,这里解决问题的方式其实可以换个说话,就是: 如何优化一个网站下的所有页面,让其权重可以快速的得与提升 ?

其实解决的思路和问题一也比较接近,但是这里也有一个因为就是 :

建站时间!!!

如果这个问题绕不开,那么几乎就是无解…

问题三 : 如何让内页降权的网站快速恢复权重? ( 难度3 )

这个问题比上面两个问题似乎要难非常多!!!但是解决思路是差不多,刷快排最怕的就是这个,一般引起这个原因,就是在点击的过程中出的问题!导致全站内页被降权,

什么意思?就是你这个站,除了首页可以拿排名,内页就算什么词都没拿不到排名!

问题四 : 如何让网站可以过渡到无快排的状态? ( 难度4 )

这个目前在实验中,可以关注一下tijian8.com,这个站是做了一些点击的,但是之前操作不当导致内页降权( 现在还没恢复 ) 但是在弥补中..

其目标是完全撤掉点击量,网站权重还能上升~毕竟快排只是辅助,不能当唯一~

问题五 : 如何提升大量的长尾词的排名? ( 难度5 )

快排效果有限,毕竟没办法覆盖到一个行业大量的长尾词,其实最终会有这个现象 :…


VIEW POST

View more
国内seo

好久没有更新SEO相关的文章了

By
on
2020年8月19日

其实一直在做SEO,而且整的东西比较多,但是很多东西说实话,要么做出来感觉效果强大,不好分享,要么做出来基本没什么用,没脸分享…

但是如果非要说,最近还是解决一个问题:

如何让一个用老域名做出来的站快速的收录?

因为目前就是卡在这个上面,影响页面的收录的因素很多,比如提交的入口,链接的入口,或是页面的本身的质量都会影响到

但是页面的质量这个问题一直以来就是模糊不清…似乎,只要有足够多的蜘蛛来爬,这个页面就能收录 ( 当然和域名有关系 )

这个就好像,网站的域名啥的不重要,只要有点击,排名就可以上的道理是一样…

在2019年10月的时候,当时的快速收录主要是靠提交,而且是mip提交,但是这个方法做烂了,导致百度直接把这个接口关了…

但是接口关了,但是这个方法背后的本质思维就是,引蜘蛛…只要你能让百度的蜘蛛足够多的来爬,那就能收录..这道理就是这么简单..且粗暴…

好像写着写着,又有一些思路了…

做SEO永远绕不开的问题就是收录!就算点击器再强,没收录辅助也不好发挥出最大价值 ( 虽然我也有过只靠一个页面就可以操作到权5 (爱站 )的经历) 但是这种方法不长久且成本较高…

最佳的SEO方案,其实还是要回到收录上,做好落地页,这样转化效率才能最大化 ( 毕竟现在做流量有点困难 ,搜索流量太有限 )

不收了 ,去继续思考问题了…


VIEW POST

View more
未分类

21天持续冥想日志

By
on
2020年8月7日

最近计划做一次为期21天的持续冥想训练,时间为8月3日- 8月24日结束,每日的冥想量是40分钟以上,坚持21天看看是否有没有好的变化

2020年08月13日

2020年08月12日 9:00-9:25 继续放空,没放闹钟,现在一次冥想自然休息够的话,都是在25-30分钟自然就醒了,全程也是比较清醒,看了一下头环的数据,这次的入定时间到了8分钟,进步不小,全程是放着钢琴音的,本来是带着一种专注听音乐的心态,越听越进入状态,目前看这样的方式效果好像还不错,今天开始第一天的尝试全程保持意识的进行工作

2020年08月12日 11:50-00:20 半夜睡前冥想,昨天一天的状态不是很在线,包含白天上班的时候,虽然可以察觉,但是好像一直在走神,归根的原因,应该是做的任务没有连续性,一直进入不了状态,虽然可以有意识的控制,可一直感觉产出一般,睡前的这次冥想,思绪有点乱,入定时间退回到2分钟,还要慢慢调整一下

2020年08月11日

2020年08月11日 8:25-8:45 最近这段时间在外面,作息严重不规律,今天逐步调整回来,今天的20分钟状态不错,感觉时间很长,实际才20分钟,全程意识清醒,连自己什么时候走神都能快速的意识到,没有任何锚点,直接放空大脑,现在已经能感受到放空大脑是一种什么感觉,今天尝试把这种感觉带入到工作中,今天的brainco的数据表现还不错,入定了3分钟,比以前进步少

8月11日 晚上18分钟,目前能比较轻松的进入一种空的状态,虽然会意识到走神也能拉回来,今天试着用正念听音乐,感觉音乐如此美妙…不过生活中时刻保持这种状态确实比较难,需要再逐步锻炼,这两天没工作,明天开始用专注的心态全心的工作试一下

2020年08月10日

8月10日 13点到13点20分 今天状态不错,昨天喝酒,凌晨4点睡觉,漏了一次,今天状态有到3到4的感觉,而且每次冥想完神清气爽…

2020年08月10日 22:00-22:20 状态不是非常好,和作息有比较大的关系,所以晚上就早点睡觉,最近的这几次冥想都没有用锚点,但是整体的感觉还行,逐渐能体会到大脑放空的感受

2020年08月09日

中午1点到1点30睡到中午继续冥想,休息完以后感觉要进去状态相对困难,特别还喝完咖啡的情况下,但是基本保持平静对我来说不难,现在意识会比较清醒,整个过程在2到3之间,偶尔进入到第五层

2020年08月08日

8月8日 3点25到4点,喝完酒以后,整个反而很容易放空,数据显示大部分时间居然能入定………,但是也可能是较累的原因,感觉好像是睡着,但是又有一些模糊的意识

2020年08月07日

9:35-10:05 今天没放om,意识比较清醒,整体感觉下来大概在2-3层之间,中间会有放空的感觉,但是很短暂

2020年08月06日

8:15-8:35 没设闹钟,全凭感觉在体会时间,因为今天没有在房间,较为嘈杂,有车量的来往声音,几次想要中断,全程用om的方式,om的感觉让我意识较为清醒(之前的熟息很容易感觉像睡着了),但是因为意识清醒,所以一直深入不了,可能是训练的时间有关系

13:00-13:30 全程用om进行20分钟,意识比较清醒,最近工作中的察觉力比以前强,今天没按照计划来工作,干脆全凭直觉做事,但是全程都有在察觉,比如什么时候是走神,什么时候状态不佳,都有所察觉,不知不觉好像完成了很多事情,这种感觉有点像在冥想,晚上去跑步,打算用om跑10公里看看,现在冥想全程下来,就是感觉时间不存在….虽然多有意识到在走神,而且也一直往回拉,但是每次睁开眼睛的时候,都差异时间居然过了这么久…

2020年08月05日

8月5日 10点10分到10点38分,整个过程走神不断,但是意识还是清醒,昨天没睡好头很痛,数息一直断,下午继续调整一下状态

8月5日 21点50到22点35 尝试全程用om,感觉上一直飘,不过察觉很快,马上意识到自己飘,但是一直深入不了,不过整体感觉时间很快,没设闹钟,居然完成了40分钟冥想,从来没这么长时间的单次冥想,而且还是在有意识的情况下,之前都是睡着了… 今天的工作上,也一直反反复复遇到走神的情况,但是马上又拉回来,整体来说,虽然不够专注未能进入心流,不过可能和工作性质有关,但是整体效率不差,待办事项都有完成…一些平时不愿意做的事情可能和休息充足有关系,变的不那么抗拒

2020年08月04日

8点20到8点45 先用数息进入状态,大概第四轮的时候用om,但是发现较难进入状态,慢慢改成om配合数息,每次感觉om有点轻开始进入状态的时候,又被拉到现实中,整个过程有几次在想 为什么时间还没到,做直的时候大概超过15分钟左右 颈椎开始出现有点像燃烧的感觉,有点酸,但是如果每次能进入状态的时候,这种感觉有好像不存在,这是为啥……

7:20-7:45 25分钟,整个状态不是很好,有意识,但是意识模糊,感觉好像睡着了,一开始熟息,数着数着就飘了,然后接近尾声的时候改成om,还是不好集中,不是知道不是昨天没休息好导致的?

整体下来虽然工作上有意识到在走神,但是整个人的效率有点差,上班一直进入不节奏,容易被打断,而且意识到走神却控制不住自己的状态

2020年08月03日

上午 : 8点40分,坐在床上,用数息法,背景用手机扬声器,忘记关闭手机振动,放在旁边一直被信息干扰,但是冥想没中断,因为工作上的事情有一些还没解决,数息过程中大概跑了3-5次神左右,感觉坐长时间以后,颈部和背部开始酸痛,但是还能忍,总过程20分钟,结束以后有种小睡过后的感觉

下午 : 9点到9点25 今天下班回来,在车上进行了25分钟冥想,放着背景音乐,靠背躺平,然后把注意力放在呼吸上,不知不觉,感觉好像是睡着了,但是又有意识,知道把注意力放在呼吸,然后突然发现背景音没了,才醒过来,后来发现背景音已经没了5分钟了,设置的20分钟的闹钟后背景会停都没感觉到,不知道是不是今天太累的原因


VIEW POST

View more
未分类

休息好,清空大脑,然后跟着直觉走….

By
on
2020年8月6日

直觉这个东西很强大,很多时候,不需要计划,不知不觉就做出了惊人的决策…

相反 很多时候,因为计划了,让自己产生了反抗,反而容易拖延….

最近这段时间,加长了冥想的时间,感觉整体效率有所提升,很容易察觉到自己的情况…

而且头脑很清晰,很多时候,不知不觉就把重要任务给完成了…

而且这些任务,本身都不在计划中…

有的时候,不得不感叹,直觉的力量真是强大!


VIEW POST

View more
未分类

最近加大了冥想的时间

By
on
2020年8月5日

最近这段时间,把冥想的时间就给加长了,以前每天大概10-20分钟还不固定,这周以来每天基本保持在1个小时的冥想时间..

在这里说下感受

1. 冥想确实是一种很好的休息方式

比如干刚才吃完饭,整个人有点困,回来以后,做了40分钟的冥想,感觉像喝了一杯咖啡一样,甚至更加清醒!

这次的40分钟,应该是我所有单次冥想时间最长的一次,感觉得到了充分的休息…最后就是感觉休息够了,眼睛睁开了…有的时候,如果困的话不一定要睡觉,来一次短暂的冥想 ( 20分钟以上1小时以下 )也有睡眠的作用…

当然在工作中穿插冥想的效果也是很好的.

2. 更加专注,容易发现自己走神

冥想的主要作用,就是如果走神了,马上可以发觉到,那么就不会一直存在让他走神下去,最近感觉到,如果思维被带走了,过不了多久就可以察觉到了,感觉下来一天的时间不知不觉多了很多

3. 心平气和的看待问题

很多烦恼的事情,可以用一种比较好的心态去看待,并且不会太烦躁和焦虑,有一点心如止水的感觉

4. 容易接纳一些事情,不容易拖延

对一些以前不想做的事情但是很重要的事情,不会一直拖延下去,并且会主动的去做,比如(学习js) 这种任务…最近一直有在学,不是坚持的那种,直接就可以按照计划来..

这里的原理不太清楚,但是预计和精力以及心态有关心,比如,精力好的人,更容易去做事情….而冥想就像充电,让你一直保持在一个比较好的状态


VIEW POST

View more
杂谈

时间盒子的超强时间管理法

By
on
2020年8月1日

昨天晚上看到这个方法,然后就今天试一下,发现这个效果有点强大.
大致的意思如下:

给一个任务规划一个时间
如果时间到了,这个任务就结束

好像很简单,但是执行起来异常的有效…. 比如我写这篇文章的时间我规划10分钟,如果超过10分钟,我就立刻停掉,所以在边写的时候会边关注旁边的计时器,假如时间不够了,我就要想下我是不是要舍弃一点什么东西?

其实这个方法和硅谷钢铁侠的马斯克的5分钟管理法有点像,他大致的意思是这样的:

把时间拆分成一堆堆5分钟
在当前5分钟时间内,只关注当下的事情 (其他的天打雷劈都不管 )
如果5分钟不能完成,就继续下一个5分钟…

今天上午来的时候,我就测试一下效果,首先把想要做的事情全部列下来,然后开始执行:

给每个任务判断执行时间,如果大于5分钟,就规划需要几个5分钟
如果是小于5分钟,就开始执行

就这么简单的一个原则,效果非常牛逼,牛到什么程度?

一个上午完成了一堆的任务,包含很多的研究任务!

因为时间有限,并且时刻感知,就算是规划休息,也只是5分钟的专心休息… 如果中午需要长休息,就规划8个5分钟进行冥想…

然后执行下来,发现好累,节奏太快,但是效果非常不错,因为每个任务只有5分钟,专注5分钟对任何一个人来说都太容易了,所以没有理由会放弃,但是几个5分钟下来,你会发现自己逐渐进入状态….然后就停不下来了..

好了,10分钟到了,我要开始下一个任务了..


VIEW POST

View more
未分类

如何让自己”进入状态”?

By
on
2020年7月30日

现在状态这个词,有点玄学,因为很多人摸不清规律..我从去年开始就一直在寻找解决方案,直到现在都没找到..

网络上说的那些什么,去掉干扰,番茄工作法的啥,其实都没办法真正解决问题的根源..

虽然我现在也没解决,但是有几点我目前觉得比较有用的

早起的咖啡,这个对我很有用,但是效果在11点左右就会消失…. 而且比较蛋疼的是,我有的时候需要开车去泉州,导致直接在精力最旺盛的时候,开了一个小时的车,然后到公司就没精力了,… 所以这个方法很有局限运动 这个方法尤其管用,但是不能过量,怎么判断? 因为运动是需要恢复,恢复就是睡觉,比如我,一般跑个半马,如果没睡上8个小时,第二天都会有问题… 所以自己的度把握好,我是跑半马睡8个小时,有的人跑10公里就需要睡10个小时,这个主要也是体质差异冥想 , 这个方法其实最简单,最实用,且成本最低的方法,但是由于时间原因,都没能坚持下来,其实冥想不一定能让你直接进入状态,但是可以让你察觉到,你现在状态不行,你就会自己知道需要调整阅读 , 这个方法也很有用,且容易坚持, 一般如果心神不定的时候, 在上班前,先阅读个15分钟的书籍 ( 不是小说 ) , 因为状态不好,你就会走神,这个阅读好比训练器,先让你热身一下… 效果不错小任务 , 这个也很有用, 先强制精力集中做一些小任务,这样就会慢慢进入状态,比如一些简单的任务, 我不推荐一开始直接上很困难的任务,虽然网上都这样说效果不错,但是因为任务困难,你会发现自己一直进入不到状态…

以上


VIEW POST

View more
杂谈

关于头部收益

By
on
2020年7月21日

如果一个项目,有分阶段执行,分别是3个阶段,以及对应的难度

0-30分,非常容易
30-60分,容易
60-90分,困难
90-100分.及其困难

在以前,我可能会倾向于把一个项目做的60分,然后转头再去做另外一个项目,但是最近这几年,我发现这个思维,是大错特错,如果可以返回到10年前,我觉得我会给自己扇上几巴掌,然后再踹上几脚,最后在吐两口口水….

为什么这么痛恨我过去有这种思维呢?
因为如果你做的事情是很容易的,那么不管这个项目多好,可能你获取到的收益,也只是平均水平而已,除非你能一直正好碰到风口,就可能会有这样的机会,但是这样你会非常累,一直在追求风口…

其实后来长大才发现,现实社会是这样的,头部( 也就是第一 )会拿走90%以上的利益,剩下的10%留给第二名以外的人…

不信你观察一下就知道了,团购第一的美团,社交第一的微信,以及短视频不分上下的抖音和快手….,也就是说,只有做到第一,才有价值….,这种是极致思维,虽然很累,很费时间,但是价值巨大,当然风险巨大
不过这里说的不仅仅是价值,而是更重要的思维层面的东西

大家都知道,做一个东西,发现本质以后,可以一通百通,天下无敌,学习一项技能也是如此,如果能以其他的技能产生连接,那么学习的速度就会大大提升,那么问题是:如何让知识一通百通,或是说,如何让学习直达本质?

答案就是:
不钻追求细节,精益求精的优化下去….

以学习python为例,如果一个简单的爬虫,你极致的优化下去,你会发现,后面学习的到的很多东西其实都是相通的,因为你要写好一个爬虫,就会用到多线程,分布式,用到数据库设计,用到缓存,用到各种成熟的框架,以及各种算法…,就以写一个简单的爬虫开始,就能不断的深入优化下去,直达本质,然后通过本质,以少驭多….

同样,做项目也是如此,比如SEO这个东西,你深入其中,你会发现很多东西,有意思,而且很通用…最后可能你只是优化百度,但是把360和搜狗,以及头条都给摸透了,以及把手机群控( 大家应该知道我的意思 )也顺便给做了…

通过一个东西,不断精益求精,不断优化,更新迭代…根本不需要做很大的框架设计和思维设计,其实人类的进化也是如此,遇到困难解决困难,遇到问题解决问题,最后走到了食物链的顶端,获取到大部分的资源…

所以:学习人类的进化方式,先构思一个简单的路,然后沿着这条路,不断的往前走,不断的优化和迭代,精益求精,不要想东想西…


VIEW POST

View more
异想天开

[瞎扯淡]-一种最理想的SEO系统

By
on
2020年7月15日

-一种最理想的SEO系统

这个专栏的文章全部都是一些乱七八糟异想天开的东西,脑洞大开,想到什么写什么,不要特别当真,下面开始扯蛋

我理想中的SEO系统,应该是所有一切是全部都是自动的,起码在我看来是自动的,而这一切的自动,不一定全部是机器,可以是有人和机器组成,总之,就是这么一个东西,我只要说一句话,我要1000个ip体检流量,然后等1个月,体检的流量就来了,并且连转化页都做好了…. 然后就是收钱..,而我要做的,就是定时往系统充钱,然后定时提现…

那么这个系统需要做什么?

自动挖掘,挑选出合适的域名,自动注册(可以人工辅助)
自动挖掘词库,建立词库,分类清洗
自动根据词库类型,挖掘采集,或是ai生成,或是聚合
自动建网站,需要根据词库难度,自动判断需要搭建多少个站,以及选择合适的程序 ( 博客,资讯,或是门户聚合 )
自动优化网站,包含更新+点击,以及自动外链
自动监控流量,然后挂上广告页面,当然广告页也是自动生成(人工辅助)
自动根据流量目标继续循环1-6,直到完成目标为止…
自动根据数据筛选出 ( 流量词,转化词 ),并且自动继续优化两类词

系统是有人+机器组成,但是全程就是一个核心,老板不需要参与,只要充钱和提钱…而这里面的人的参与,员工最多不能超过2个…,全程不需要编辑…所有的报表,数据完全自动化,并且能对接到手机,有一份完整的手机方便查看报表.

而且系统效率极高,一天上100个项目完全不是问题,这种系统,暂且叫他流量收割机吧… 因为我感觉,也只有这样,SEO流量的获取才算真正到天花板..


VIEW POST

View more
未分类

如何让自己的价值倍增?

By
on
2020年7月9日

一句话 : 让自己的工作可以轻易的复制!

那么如何让自己的工作可以轻易复制?

一句话 : 找到工作本质问题,既核心根本问题

那么如何找到核心问题?

一句话 : 深挖流量 发现共同点

举例

比如我是负责tijian8.com的流量部分的运营,那么流量部分如果按照目前来划分的话,有非常多的方式, ( 通过渠道 ) 我擅长百度 ( 既SEO )

那么SEO拆解流程就是这样 :

建词库 -> 挖域名 -> 造页面 -> 做基础 -> 做排名 -> 分析监控

就是这样,如果把seo看成一个完整的项目来说,你会发现,每个站的经验都无法复制,但是如果拆分成单模块的来看的话,就有办法复制, 这用编程的叫法,叫做可复用的模块….可服用的意思就是

模块要足够独立 ( 功能上 )设计出来的程序具备可插拔的特性

那么这个过程,其实就是不断的拆分,然后就可以拿到足够细小的模块,这里以建词库为例,词库包含

挖掘 -> 过滤 -> 价值分析

这3个步骤,其中挖掘部分又包含 :

通过对手挖掘 ( 既网站 )通过词根挖掘 ( 如百度竞价采集,下拉采集 )

那么如果把词根挖掘中的百度下拉采集挖掘,又继续往下拆 ,问题就变成 :

如何快速挖掘到行业下拉词 ( 较全 )的方式

这里可以肯定的说,不是直接导入一批词根这么简单,剩下的去细品….

假如一个下拉的挖掘方法出来以后,这是一个独立的模块和功能….

那么这个模块做出来以后,就可以复制10个,100个项目…


VIEW POST

View more
未分类

选择比努力更重要100万亿倍!

By
on
2020年7月8日

为什么这里说是100万亿倍,因为我不知道要找到什么词来形容这个东西…..但是这里我非常明确的一个观点就是 :

如果选择不对,努力一点用都没有!

市面上的鸡汤说,天才是的99分汗水,+1分的天赋…但是他们没有说,满分其实1000分…剩下的900分靠的运气…选择和方向….

最近处理2个事情感触特别深,有一个问题研究了1小时解决不了,如果换做以前,我可能会继续研究下去,可能是一天…但是自从把冥想这个习惯纳入到日常习惯以后,我最近一直加强冥想的持续时间,从15分钟,加到2小时…..察觉力比较强…当时就察觉到问题不对,然后就不去管了….

然后过了1天,这个问题就解决了….我也不知道怎么解决….反正就是好像有神仙帮忙一样的,这问题就解决了,说起来真的有玄,但是事实就是如此!从脑科学的角度讲,大脑是不会停止工作的,其实你在冥想,大脑也是在工作,只是你察觉不到而已,而且工作效率是你专注时候的百倍甚至千倍….

这就很好解释,为什么灵感总是是在不经意间产生了…

所以,努力没用,一点用都没有,甚至可能还会把问题越整越大…相反,看清问题的本质,选择解决之道,才是核心中的核心!

我完全不能理解966的上班体质,因为我前2个月疯狂过…甚至通宵了2个晚上,其实没有一天早于是凌晨2点下班,疯狂的一天是 干到凌晨4点,上午7点起来接着干…

但是让我评价那两个月的产出,我只能说,就是一堆屎……..

相反,到6月中的时候,我意识到问题的严重性,如果我这样继续干下去,会堆一座屎山出来…

然后我停下脚步, 开始静坐,冥想,阅读课外书籍,还看了一部电影….把每日的休息放到第一! 当然是大脑的休息 ,每天让大脑足够的平静 ( 注意这里不能玩游戏,其实玩游戏大脑并不是在休息,相当还是在做剧烈运动 )

这几天调整下来,感觉情绪各方面就稳多了,创造力感觉都强了,抓问题好像都找到核心所在 !

我感觉上这10天的成果就很不错了….如果按照2个月前这样的努力方式,我感觉努力一年估计都没这成果…

所以选择比努力重要太多太多….如何才能做出正确的选择,核心是放松,是休息!!!放空大脑……让大脑处于学习与放空的模式中,人就会很无敌了!


VIEW POST

View more
未分类

解决问题的正确思路 ( 发散思维 )

By
on
2020年7月4日

5-6月份,是我最勤奋的1个多月,通宵了2-3晚,每天晚上开发到凌晨2点那是常态… 但是也是最没有产出的两个月,我开发了2个系统:

老域名系统站群系统

但是这两个系统结果没有一个能用….!!! 为什么? 因为开发的所有的功能全部不在核心点上!

其实为什么会这样 ? 因为当你专注一件事事情的时候,特别专注的时候, 很容易掉进坑里面,这个结果就是不见森林只见树木..

造成一个什么问题 ? 就是你认为很重要的事情,其实不一定很重要!

这个结果有多悲催?

搞了1个多月下来,脾气差,性格差,没产出,整个人状态不行….

然后在6月的时候,开始有了转变…

我发现,放松非常重要!

也就是说,人在放松的时候,解决问题的效率是最高的!这里说的不是执行力,而是思维能力,换句话说,就是只有你在足够放松的时候,才能抓住重点!甚至不经意的就把问题解决了…

比如,前几天解决一个问题,解决不了,研究了2-3个小时,无果…如果换做一个月前,可能会继续研究下去

但是后来反思了一下,解决不了就放着,不管了…

然后今天我也不知道为什么,这个问题就解决了…而且回头看自己,好像当时很傻逼的感觉….

有的时候就是这么神奇,你解释不了….但是当你放空大脑的时候,整个灵感爆发,有一种要升天的感觉…就是一种脚踩七彩云,一个 跟头十万八千里…,飘起来的感觉…

这种放空的感觉什么时候才有?对我而言,只有:

在无人的道路上跑步超过30分钟的时候… ( 低心率 ) ( 推荐这个方法,成本低,而且几乎毫无意志力就可以执行 )睡得很爽,然后起来喝咖啡,大约20分钟左右就会出现 ( 推荐,但是备孕期间不推荐 )休息的得很好的情况下,打扫卫生 ( 推荐, 还能维护家庭和谐 )带上降噪耳机,放纯古典音乐写文章的时候( 比如现在 , 现在不太推荐,因为耳机听久有损听力,我最近耳朵不是很爽,一直在控制 )喝酒,微微醉的时候,在ktv听着音乐… ( 比较费钱不推荐 )和朋友闲聊,喝茶,很放松的时候… ( 比较费时间不推荐 )冥想15分钟过后…. ( 极度推荐 ,成本极低,效果极好 )

我推荐,每个人都应该试着找出适合自己的灵感爆发的时刻 相信每天这样蹦几次,人也就飘起来了,人飘起来,距离人生巅峰也不远了…


VIEW POST

View more
未分类

真正的时间管理,需要系统,但是不能依赖系统

By
on
2020年7月4日

为什么?

在执行时间管理的这几年下来,发现造成拖延的,不是自己的执行力,反而恰恰是使用了这些所谓的时间管理软件,所造成的拖延.

为什么这么说 ? 因为所有的时间管理软件都有一个特点,就是记录方便!他会让你想法设法的方便,但是因为这种方便,反而恰恰是增加你执行难度的毒药!

怎么说?美其名,这是灵感记录,说实话,如果管理不好,你的大脑就会成为垃圾箱!今天一个想法记录下来,明天一个想法记录下来,然后时间管理软件成了一堆想法的列表….然后,每次打开软件,一堆的想法载入到你的大脑中…接着你开始混乱…..开始拖延….

其实人是不会拖延的,真正造成拖延的原因,是因为你被分心了! 这里的被分心,除了外界,还有内在的….

外界的手机,会议,电话,通讯软件这些不说,但是内在的才是大坑,也是很容易忽视的…

因为当你有且只有一个想法的时候,执行力的是爆棚的,但是当你有2个想法,且觉得这两个想法都很重要的时候,就会开始犹豫.

但是当然你手上有10个想法,且都是很重要的情况下,那么就会开始拖延,开始犹豫,开始逃避…因为这些想法,会让你直接决策疲劳…你什么事情都不干,就光每天打开电脑的一刻,让这10个想法直接载入到你的大脑中,你一天下来就很累…

如何对抗?

1. 忘掉

其实知道原理以后,无非就是两个解决方案,先说第一个,那就是直接忘掉…忘掉其他9个….这个其实很简单,你只要稍微1-2天不去看这些事情,并且专注在1件事上,那么其他9件自然就会忘掉….

比如我现在的解决方案,就是每天手写Todo list ,然后不看系统 ….这样每天选择一件事,然后开始分解执行,在执行中,如果发现做不完,就推到明天 ,第二天也不看系统了,直接看第一天剩余的Todo…就这样,3天以后….再来复盘…

这个方法很有效!完美解决拖延….因为手写本身也是一种专注训练.然后纸张的位置有限,所以注定你发散不了…同时每3天进行回顾,还能让你有个全局管….但是同样也有缺点,缺点就是 : 容易掉坑….

因为你一旦确定了认为重要的事情,那么就意味着你要放弃其他9件不是那么重要,但是同样重要的事情,这个时候就很尴尬了…

你是如何知道你当前选择的任务,就是最重要的 ? 这个时候往往会有误判…

2. 正念

所以,解决问题的核心,还是正念训练….这是解决根本问题,就是你在专注每件事的时候,可以做到100%的觉察,你会有意识的知道自己被分心,并且有办法把注意拉回来专注当下…这个很难,需要训练,一般在半年左右会有不错的效果…

当对于新手来说,我还是建议配合第一步的忘掉的方法..

简单来说,就是一开始,选择1任务或是一个领域,专注3天干下去,然后再全局规划一下,再选一个,再干….

如果发现这个时候,拖延的问题解决了,那么可以拓展到每次选择3个重要任务,专注干3天….

这中间和一件的区别是,你需要切换,但是因为任务不多,只有3件,所以切换起来难度不大,并且配合专注训练,你可以做到每次真正只做一件事….

当然等你达到了高增的地步 ( 就是随时随地进入心流 ) , 那么你基本无敌了…无敌是一种什么状态?简单来说

就是你在任何时间任何地方,可以直接就入专注的状态,你在地铁上可以写代码,在酒吧里面可以做高数….. 这是一种绝对自由的状态,你想干嘛就干嘛… 你在玩一把王者以后,马上就可以进入高强度的编程状态….直接切换思维,毫不费劲…

当你进入这个状态的时候,你的生产力是绝对惊人的…因为大脑就是单核CPU,那么单核CPU最省电的时候是什么时候?就是循环的运行单一任务的时候….最费电的时候是什么时候?就是你不断的重启游戏,然后完1分钟,再关闭,再开…或是你同时启动1000个游戏,然后切来切去/….

所以….

系统是你拖延的毒手,是一个毒药,解决拖延的核心是在内心…和软件没关系,和工具没任何毛病..工具就是一把双刃剑,用好的帮你解决问题,用不好的,让你直接掉入深渊…

厦门体检