定一个目标,然后去实现他,这个感觉真的很好

这段时间改变了很多,而且感觉自己运气越来越好,这真是相由心生~心想事成啊!
一切,可能都是从一个正确的事情做起来~
我一开始天天和老婆吵架..
我就想怎么才能和老婆不吵架~
经过研究,我发现,好像每天冥想20分钟,可以解决这个问题~
但是执行了一段时间下去,发现冥想20分钟也不容易坚持~
为什么?
因为没有固定的时间,就没办法形成习惯,没有办法形成习惯的,就没办法坚持~
断断续续的~没有什么好转..

直到我下载了这个软件:

软件的原理很简单,把钱交给平台,如果完成目标,钱退给你,如果完不成,平台没收~
所以,为了能完成目标,就必须要有一个固定的时间来做固定的事情~
所以,我选择了早上~第一个目标就是早起~ 每天6:30分起床
然后第一天很顺利的